Betroffene teilen sich mit

Betroffene teilen sich in ihren Erfahrungen mit, bzw. lassen uns teilhaben an dem, was sie zu einer Ernährungsumstellung bewogen hat, wie sie dabei Veränderungen erlebt haben, wann Gewöhnungseffekte spürbar geworden sind u.a. Auch, dass sie sich eine Art „Auszeit“ geschenkt und daraus viel Kraft, Energie, Freude und Selbstbestimmtheit gewonnen haben.

Im Menschen ist nichts separiert. So verhält es sich auch in der „Außenwelt“ mit uns – wir gehören dazu. Daher gilt: Mit Wissen und Erfahrung gelingt ein adäquates handeln (S. 116 -133).